La quantité de sang qui circule dans le corps augmente au fur et à mesure que la grossesse avance. En raison de la pression supplémentaire qui s'exerce sur les vaisseaux, les saignements de nez ne sont pas rares. Généralement, ce n'est pas grave.

Pour arrêter le saignement du nez, il ne faut pas pencher la tête en arrière, comme je le pensais, mais en avant afin que le sang s’écoule de votre nez plutôt que de couler dans la gorge, ce qui peut donner la nausée, faire vomir ou causer une diarrhée. Utilisez le pouce et l’index pour pincer les narines, juste entre le bout du nez et la partie dure et osseuse qui forme la racine du nez. Pincez votre nez jusqu’à ce que le saignement cesse et maintenez une pression continue pendant au moins cinq minutes. Si le saignement persiste, il faut recommencer pendant 20 minutes. (Source)

Avec le ventre qui s'arrondit, on commence par ne plus se sentir confortablement installée dans sa ou ses positions(s) habituelles pour dormir. Déjà, dormir sur le ventre devient vite insupportable. Dormir sur le dos peut accentuer les ronflements, surtout au 3ème trimestre, ou simplement donner une désagréable sensation d'étouffement.

Dormir sur le côté droit n'est pas recommandé, puisque l'utérus comprime ainsi la veine cave inférieure en rendant difficile le retour veineux. Dans cette position, l'utérus comprime aussi la veine ombilicale, ce qui peut gêner l'alimentation de bébé.  Il nous reste alors la position sur le côté gauche, qui, ça tombe bien, est conseillée surtout en cas de soupçon de retard de croissance intra-utérine, lorsque médecin vous recommandera de rester allongée le plus possible sur le côté gauche : cette position peut améliorer l'alimentation foetale.

Sous l'effet des hormones, il arrive souvent que dents et gencives souffrent durant la grossesse. Pour éviter que la sentence "un enfant, une dent" se confirme, une visite chez le dentiste est nécessaire. Elle devrait être faite au cours du 2nd trimestre, période où le bébé est moins exposé aux différents substances qui peuvent être utilisé pour une "réparation" dentaire. Le dentiste saura ne pas vous prescrire les traitements qui sont déconseillés durant la grossesse.

Lors de cette troisième grossesse, j'ai eu le plaisir de découvrir un progrès en matière de prévention pour les femmes enceintes : ma mutuelle m'incite à faire un examen de prévention bucco-dentaire, qu'elle prend complètement en charge. réalisée entre le 3ème et le 6ème mois de grossesse, cette visite devrait inclure aussi des conseils d'hygiène et d'alimentation pour éviter l'apparition de caries.

Actuellement, le dépistage de la trisomie 21 repose sur deux mesures  (mais ni l'une ni l'autre ne permettent un dépistage à 100%) : celle de la clarté nucale, lors de la première échographie, et la détermination des marqueurs sériques, lors d'un prélèvement sanguin effectué entre 15 et 17 semaines d'aménorrhée (SA).

Les résultats de cette détermination ne sont pas données directement aux femmes concernées mais au médecin qui les suivent : l'évaluation du risque en tant que telle doit être corrélée avec la mesure de la clarté nucale et avec d'autres données concernant la future maman. Par ailleurs, l'évaluation "brute" de ce risque peut angoisser les futures mamans : par exemple, un risque évalué à 1/2080 (comme c'était mon cas) peut paraître très grand alors qu'il ne l'est pas en réalité puisqu'il faut tenir compte de l'âge de la future maman : d'où l'importance d'avoir recours à un spécialiste avant d'interpréter soi-même des chiffres et statistiques médicales !

Comme je m'y attendais (et comme je l'espérais !), le 4ème mois de grossesse a été doux, malgré la fatigue accumulée et le besoin fréquent de sieste. Fini les nausées et les autres petits désagréments du premier trimestre ; quant aux nouveaux petits soucis, ils ne sont pas encore là, à part une petite rétention d'eau (vive mes Havaianas que j'avais achetées trop grandes !).

Si mon ventre grossit au point où, si je ne fais pas attention, je me heurte aux meubles ou autres objets (connaissez-vous la marque du fer à repasser sur le ventre devenu gros alors que nos repères dans l'espace n'ont pas été modifiés ?), je peux marcher et m'asseoir sans difficulté ainsi que m'habiller avec des vêtements "normaux". En revanche, il m'est de plus en plus difficile de trouver la bonne position pour dormir...

Lors de la seconde consultation de grossesse (dont je vous parlerai dans un autre billet), j'ai appris que bébé est une fille... ce qui a fait la joie de ma fille aînée : puisqu'elle a un frère, elle souhaitait une soeur, normal, non ? :-)

Je ne vous parlerai pas ici des droits sociaux ou de la législation du travail concernant les femmes enceintes, mais de ces droits ou coutumes qui montrent un minimum d'attention que la société porte aux futures mamans. Commençons par la place dans le transport en commun. J'ai toujours été désagréablement surprise de constater que la plupart des gens feignent de ne pas voir mon gros bidon (et ce même quand j'étais enceinte au 8ème mois et que je portais un haut moulant, sans équivoque). Tiens, je viens de rentrer en tram et une jeunette tout près de moi a passé dix minutes à regarder ailleurs pour qu'elle ne se sente pas obligée de se lever. Quant à moi, pour l'instant, je fulmine mais ne demande pas aux gens de se lever, alors que bénéficier d'une place assise est, me semble-t-il, plus qu'un droit, la moindre politesse qu'on peut accorder à une femme enceinte.

Connaissez-vous le kit ceinture de sécurité spécialement conçu pour les futures mamans ?
Les vacances approchent et avec elles, la corvée du trajet en voiture. Voyager en étant enceinte n'est pas forcément pratique, confortable et surtout sécuritaire. Donc pour que le trajet des vacances soit confortable et sans risque pour la future maman, il existe un kit ceinture de sécurité spécial. Chez une femme enceinte, la sangle abdominale de la ceinture de sécurité habituelle, se trouve sur son ventre. Une étude américaine a montré qu' en cas de choc ou d'accident, une ceinture positionnée trop haut augmente par 3 les risques encourus par le futur bébé.

Sur ce sujet les avis divergent. Je me suis toujours demandée si beaucoup de futurs parents ne demandaient pas le sexe de bébé à la fameuse 2ème échographie. C'est le cas de ma belle soeur pour ces deux grossesses. Dans les deux cas, elle n'a jamais voulu savoir.  2 belles surprises, puisque pour le premier c'était une fille et pour le deuxième... un garçon. Mais comment font les parents qui ne connaissent pas le sexe du futur bébé pour préparer sa chambre ou acheter ses petites affaires ? Pour ma part, j'aurais aimé garder l'effet de surprise mais je suis de nature bien trop impatiente... Et vous ? Répondez-vite à notre sondage de la semaine... Soyez nombreuses à voter !

Voilà une bien triste nouvelle. Selon une dépêche de l'AFP, une femme de 39 ans, qui venait d'accoucher dans une clinique de Vitry-sur-Seine (Val-de-Marne) est décédée après avoir subi une césarienne. Après son accouchement, la jeune femme est décédée d'un arrêt cardiaque en salle de réveil. Une enquête a été ouverte. La dépêche indique, que la direction de la clinique a fait appel à la police car la famille s'en est pris à l'anesthésiste, à qui elle reprochait de sentir l'alcool. L'homme, qui avait 0,20 grammes dans le sang, a été placé en garde à vue puis remis en liberté. Une autopsie a été pratiquée lundi sur la victime.
Les décès infantiles ou maternelles après une césarienne sont généralement très rares. Mais quels sont réellement les risques de cette pratique chirurgicale ? Une pratique rappelons-le, qui a fortement augmenté, de 5 % il y a 35 ans à près de 20 % aujourd'hui ! Voici les risques à connaître.

... les différents aspects plus ou moins techniques de la grossesse avec son vocabulaire spécifique que la future maman commence à maîtriser très rapidement, doivent se rendre sur un site qui leur est dédié : Enviedecomprendre.com

Six vidéos drôlissimes (à regarder aussi, donc par la future maman) s'attaquent aux questions existentielles que les futurs papas se posent : le changement physique de la femme enceinte (qui plaît bien au début au futur papa, en raison de euh ! gros seins !), le fait d'assister ou non à l'accouchement, le choix du prénom, le fait de connaître ou non le sexe de bébé, la première conversation à travers le gros bidon et le jargon de la grossesse (ma vidéo préférée).